Godzina	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
06:15		LOW END ENDURANCE SEBASTIAN			LOW END ENDURANCE SEBASTIAN
09:00						LOW END ENDURANCE SŁAWEK
09:15							LOW END ENDURANCE SEBASTIAN
10:15							HIGH END ENDURANCE SEBASTIAN
17:30
18:00	LOW END ENDURANCE ZETA	LOW END ENDURANCE SŁAWEK	TRAINING CYCLING '90 KUBA		HIGH END ENDURANCE KUBA
19:00	HIGH END ENDURANCE ZETA	INTERVAL SŁAWEK		SPORT '90 SŁAWEK	LOW END ENDURANCE KUBA
19:30

STARTER	Zajęcia, które wprowadzą Państwa w tajniki Indoor Cyclingu (podstawowe techniki jazdy, doboru obciążeń oraz zasad bezpiecznego korzystania z roweru cycling).
LOW END ENDURANCE	Zajęcia o niskiej intensywności wysiłku sprzyjające spalaniu tkanki tłuszczowej dla klientów początkujących i mało zaawansowanych.
HIGH END ENDURANCE	Zajęcia o średniej intensywności kształtujące ogólne cechy motoryczne
TRENING CYCLING	Zajęcia trwające 90’ przeznaczone są dla osób zaawansowanych. To co Was spotka na zajęciach zależy od trasy jaką obierze instruktor prowadzący.
INTERVAL	Zajęcia dla zaawansowanych o dużej intensywności wysiłku, zwiększające wydolność krążeniowo-oddechową.
SPORT	Trening na którym mogą być realizowane wszystkie inne formy intensywności zajęć w różnych konfiguracjach i układach. Zajecia dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych wielbicieli dwóch kółek, którzy szukają wyzwań.