Godzina	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
06:15
09:00						LOW END ENDURANCE GLINA
09:15							LOW END ENDURANCE GLINA
10:15
17:30
18:00		LOW END ENDURANCE GLINA	TRAINING CYCLING '90 KUBA	INTERVAL PRZEMEK *zajęcia odbywać się będą od 3 września	HIGH END ENDURANCE KUBA
19:00	HIGH END ENDURANCE ZETA			LOW END ENDURANCE PRZEMEK *zajęcia odbywać się będą od 3 września
19:30

LOW END ENDURANCE	Zajęcia o niskiej intensywności wysiłku sprzyjające spalaniu tkanki tłuszczowej dla klientów początkujących i mało zaawansowanych.
HIGH END ENDURANCE	Zajęcia o średniej intensywności kształtujące ogólne cechy motoryczne
TRENING CYCLING	Zajęcia trwające 90’ przeznaczone są dla osób zaawansowanych. To co Was spotka na zajęciach zależy od trasy jaką obierze instruktor prowadzący.
INTERVAL	Zajęcia dla zaawansowanych o dużej intensywności wysiłku, zwiększające wydolność krążeniowo-oddechową.
HILL	Trening adaptuje organizm do przyjmowania wysiłku o dużej intensywności(65-85%). Zajęcia stymulujące gospodarkę węglowodanową. Przeznaczony dla osób średnio-zaawansowanych i zaawansowanych.