Trening personalny jest przeznaczony dla każdego – niezależnie od wieku, płci, indywidualnych możliwości i potrzeb treningowych. Pozwala całkowicie skupić się na oczekiwaniach i potrzebach osoby trenującej, aby osiągnąć najlepsze efekty w optymalnym krótkim czasie. Pozwala tworzyć indywidualne rozwiązania. Dzięki nim można wyznaczyć najskuteczniejszą drogę do osiągnięcia pożądanych efektów treningowych, a w tym:

  • modelowanie sylwetki,
  • poprawę kondycji,
  • poprawę koordynacji ruchowej
  • profilaktykę zdrowotną
  • poprawę wyników sportowych.

Idealnie dopasowany plan treningowy:

  • pozwala czerpać dużo radości i zabawy z podejmowanej aktywności fizycznej,
  • uczy świadomości ciała,
  • dodaje energii życiowej,
  • redukuje efekty codziennego stresu,
  • opóźnia procesy starzenia się.

Cennik:

Ilość treningów Cena
1 trening 80 zł
5 treningów 300 zł
10 treningów 500 zł

W celu umówienia się na trening, prosimy o kontakt z instruktorem lub recepcją Centrum Fitness Olymp.